为引导团员青年树立正确的心理健康观念，提升心理调适能力，5月29日，公司开展了以 “培育积极心态，增强心理韧性” 为主题的团课活动。此次团课旨在帮助同学们掌握心理健康知识，提升心理抗压能力，营造积极向上的班级氛围。

团课伊始，各班团支书通过生动的案例和详实的数据，向同学们强调了心理健康的重要性。随后，组织大家系统学习心理健康教育知识，深入讲解抑郁、焦虑等常见心理困扰的具体表现，帮助同学们学会识别自身或他人可能存在的心理问题。在互动环节中，同学们积极分享生活中遇到的人际交往、情绪管理、压力应对以及恋爱等方面的困惑，结合所学知识展开热烈讨论，共同探索有效的解决方法，切实提升了相关技能。此外，团支书还着重介绍了校园危机求助的多种方式方法，从学校心理咨询室的预约流程，到线上心理援助平台的使用，确保每位同学都能熟知在遇到心理危机时如何正确求助。通过此次团课，同学们深刻认识到身心健康责任意识的重要性，纷纷表示将以科学、理性、正确的态度看待心理健康问题，不仅要学会自我帮助，在面对心理困扰时主动调节，也要在他人需要时乐于伸出援手，形成 “善自助、会求助、乐互助” 的良好氛围。最后，团课还开展了防范宗教向校园渗透和防范校园传教的宣传教育。

此次主题团课的开展，为团员青年搭建了学习心理健康知识的平台，有效提升了大家的心理素养和应对能力，对促进同学们的身心健康发展，构建和谐友爱的班级环境起到了积极的推动作用。（图/文 朱冷雪）